Kräftig, mobil und ausdauernd bis ins hohe Alter - dafür sind wir eure Ansprechpartner
Herz-Kreislauf-Training und Gewichtsreduzierung
Für ein erfolgreiches Ausdauertraining stehen euch modernste Ergometer, Laufbänder und Crosstrainer mit pulsfrequenzgesteuertem Trainingsprogramm zur Verfügung.
Kraftausdauertraining und Muskelaufbau
Moderne Trainingsgeräte für sämtliche Muskelgruppen sowie ein Freihantelbereich ermöglichen ein gezieltes Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining.
Individuelle Kursempfehlung
Kraft-Training besteht nicht nur aus dem Bewegen von Gewichten.
Fragt unsere Trainer nach einer Kurs-Empfehlung, die euer Training sinnvoll ergänzen
Beratung und Betreuung
Unser qualifiziertes Fitnesstrainerteam plant und betreut dein individuelles Training, d. h. sorgfältige Trainingsplanerstellung, Korrektur bei der Ausführung der Übungen und die regelmäßige Anpassung der Trainingspläne.